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Sie ist die Grundlage des Yogas ohne daß die Yogis wissen warum sondern nur wie. Die langsame Einatmung dient der gründlichen Anreicherung des Vitalschaumes in der Atemluft. Außerdem soll sich auch viel Kohlendioxid anreichern, weil das ungemein beruhigt und die wichtigste Schlafmedizin ist. Es löscht auch das Feuer in den Zellen und Mitochondrien. Es ist absolut lebensnotwendig. Die schnelle Ausatmung der besseren Trocknung der Lungenbläschen.